Forleden talte jeg med en leder, der har måttet tage en pause efter at være blevet overvældet af presset.
De sidste seks måneder havde bragt en forfremmelse, en ny koncernchef, en ny strategiplan, interne omplaceringer, fyringer – alt sammen oven i den daglige drift.
Han var passioneret og dygtig, men han var også nået til et punkt, hvor presset blev for stort. Dette fik mig til at tænke over, hvordan vi kan undgå at komme derud, hvor bægeret flyder over.
Her er fem gode råd til at forebygge, at ledelsespresset tager overhånd:
1️⃣ Sæt grænser og prioriter dine opgaver: Det er ikke alt, der haster – og ikke alt, der skal på din tallerken. Øv dig i at sige nej eller delegere.
2️⃣ Skab tid til refleksion: Midt i travlheden er det afgørende at tage sig tid til at tænke strategisk og afklare, hvad der virkelig er vigtigt.
3️⃣ Vær ærlig om dine ressourcer: Del med dine kollegaer og ledelse, hvis belastningen bliver for stor. Det viser styrke at række ud.
4️⃣ Prioritér sundhed og balance: Regelmæssig motion, sund kost og tilstrækkelig søvn er ikke luksus – det er fundamentet for god ledelse.
5️⃣ Find en sparringspartner eller mentor: Det kan være ensomt på toppen, men en udenforstående rådgiver kan hjælpe dig med at se klart og holde fokus.
At være leder kræver både mod og overblik, men vi må aldrig glemme at passe på os selv undervejs. Hvis ikke vi har det godt, kan vi heller ikke støtte vores team eller levere vores bedste.
💬 Hvordan sikrer du, at du undgår at blive overvældet af lederansvaret? Jeg vil meget gerne høre dine tanker og meninger ?
